Montagna e natura: gli ingredienti per la sauna perfetta a Terme Merano
Quando si pensa a un’esperienza di benessere totale, la mente corre spesso verso paesaggi incontaminati e rigeneranti, come quelli dell’Alto Adige. Qui, tra le maestose montagne e la natura rigogliosa, si trova un angolo di paradiso dedicato alla cura del corpo e dello spirito: le Terme Merano. Con una gamma di saune che spaziano dalle tradizionali finlandesi ai bagni di vapore aromatizzati, questo centro termale offre un’esperienza unica e completa, in grado di soddisfare anche i visitatori più esigenti.
Image: Terme Merano
Un’esperienza sensoriale unica: il bagno di vapore al miele dell’Alto Adige
Uno dei fiori all’occhiello delle Terme Merano è il Bagno di vapore al miele, un’esperienza che riporta l’anima e il corpo a uno stato di totale armonia con la natura. Questo bagno di vapore si distingue per la sua ambientazione ispirata all’architettura naturale del favo delle api, con celle esagonali che decorano le pareti e fungono da comode sedute. Il profumo dolce e fruttato del miele, combinato con una musica rilassante che evoca il ronzio delle api in un campo fiorito, trasporta i visitatori in un viaggio sensoriale unico.
Il miele utilizzato in questo trattamento è 100% altoatesino, noto per le sue proprietà antibatteriche, antinfiammatorie e decongestionanti. Durante la seduta, è possibile godere di una gettata di vapore e di un peeling al miele, che, grazie alla ricchezza di minerali, enzimi e vitamine, rivitalizza la pelle e stimola i sensi.
Image: Terme Merano
Sauna finlandese: il calore secco che rigenera
Se si parla di saune, non si può ignorare la sauna finlandese, la scelta perfetta per chi ama le alte temperature e il caldo secco. Alle Terme Merano, la sauna finlandese è presente sia in versione interna, più intima e raccolta, sia in versione esterna, più ampia e ariosa. Con temperature che variano tra i 90°C e i 100°C e un’umidità ridotta al 10%, questa sauna favorisce la sudorazione profonda, aiutando il corpo a espellere le tossine e a rafforzare il sistema immunitario.
Parte del rituale della sauna finlandese è la gettata di vapore, un momento di intensa purificazione e rilassamento guidato dal maestro di sauna, che ogni giorno regala ai visitatori un’esperienza di rigenerazione totale.
Bagno di vapore Passerstein: umidità e rilassamento
Per chi preferisce un approccio più delicato alla sauna, il bagno di vapore Passerstein offre un’alternativa ideale. Qui, a differenza della sauna finlandese, l’umidità raggiunge il 100%, mentre la temperatura si mantiene tra i 42°C e i 45°C. Questa combinazione crea un ambiente perfetto per preparare gradualmente il corpo a temperature più elevate, purificando la pelle e riattivando il metabolismo.
Le proprietà rilassanti del vapore sono accompagnate da un video che mostra il fluire del fiume Passirio, un elemento che favorisce ulteriormente il rilassamento, mentre le contratture muscolari si sciolgono sotto l’effetto del calore e dell’umidità.
Image: Terme Merano
La sauna al fieno: un tuffo nei prati dell’Alto Adige
Un’altra esperienza unica offerta dalle Terme Merano è la Sauna al fieno biologico dell’Alto Adige. Qui, i visitatori possono immergersi in un ambiente che ricrea la sensazione di trovarsi in un prato di montagna, con temperature più basse che proteggono la circolazione e creano un’atmosfera di profondo relax. Gli oli essenziali rilasciati dal fieno durante la sauna hanno effetti calmanti e antinfiammatori, mentre un video accompagna i momenti di relax con immagini delle montagne circostanti.
Questo ambiente è studiato per offrire non solo un’esperienza sensoriale completa, ma anche per migliorare il benessere fisico e mentale, grazie a una combinazione di aromaterapia, calore e immagini rilassanti.
La Sala della neve: il beneficio del freddo
Il rituale della sauna non sarebbe completo senza un’esperienza di contrasto tra caldo e freddo. È qui che entra in gioco la Sala della neve, un ambiente unico con temperature che raggiungono i -10°C e con la neve che ricopre il pavimento e le pareti. Questa sala è il luogo ideale per rinfrescarsi rapidamente dopo la sauna, sfruttando il beneficio del freddo per stimolare la circolazione e migliorare l’ossigenazione dei tessuti.
Strofinare la neve direttamente sulla pelle non solo offre una sensazione di freschezza immediata, ma contribuisce anche a tonificare i muscoli e a rinvigorire il corpo, creando un contrasto benefico che completa l’esperienza di benessere.
benessere attraverso il calore: infrarossi e pietre di lava
Il calore è uno degli elementi chiave dei trattamenti di benessere offerti dalle Terme Merano. Oltre alle saune, la MySpa propone la cabina infrarossi, un trattamento che utilizza un calore radiante sano per penetrare in profondità nella muscolatura della schiena, delle spalle e della nuca. Questo trattamento aiuta a sciogliere le contratture, lenire i dolori muscolari e stimolare la circolazione, favorendo al contempo le naturali capacità di autoguarigione del corpo.
Un’altra esperienza imperdibile è il massaggio schiena con pietre di lava calde. Il calore delle pietre, combinato con oli aromatici e tecniche di massaggio specifiche, scioglie le tensioni, allevia lo stress e porta a un profondo stato di rilassamento, ideale per chiudere in bellezza una giornata dedicata al benessere.
Relax totale dopo la sauna
Dopo ogni sessione di sauna, è essenziale concedersi un momento di riposo per permettere al corpo di assimilare i benefici del calore e del freddo. Le Terme Merano offrono numerose opzioni per il relax, dalle sale con lettini ad acqua sotto un cielo stellato alle aree con vista sulle montagne circostanti. Per chi cerca un angolo di intimità, le Fire Place, con i loro caminetti e morbidi cuscini, rappresentano il luogo perfetto per una pausa rigenerante.
Nella zona Roof Whirlpool, la Park Lounge invita a distendersi su comodi divanetti e lettini, offrendo al contempo una vista mozzafiato sulle cime alpine, un panorama che contribuisce a rendere l’esperienza di relax ancora più completa e appagante.
Fonte: Comunicato Stampa
